Magazine

Lunch: Dikke broccolisoep met gember, kurkuma en vegan parmesan Voor ca. 2–3 personen Ingrediënten 1 broccoli, in roosjes 1 ui, gesnipperd 1 teen knoflook, fijngehakt Flink stuk verse gember, fijngehakt 1 el Vetara groentebouillon (of 1 groentebouillonblokje) 1 tl kurkuma 500 ml water peper en zout naar smaak Zo maak je het! Doe alle ingrediënten in een diepe soeppan en breng aan de kook. Laat 10 minuten koken. Pureer met de […]

Bewegingsspecialist Ruben Luijkx van Fysiofitaal in Tilburg gaf tijdens de online patiëntendag zes praktische tips voor patiënten met dystonie. We zetten ze nog even voor je een op rij: Rustige opbouw Bewegen is goed. Maar zorg wel voor een gedoseerde opbouw. Houd rekening met oude blessures en je leeftijd. Snelheid is kwetsbaarder dan zwaar tillen. Rustig en gecontroleerd bewegen en kijken hoe het lichaam reageert (je mag geen pijn voelen) […]

“De schijf van Vijf van het Voedingscentrum is niet het beste voedingsadvies voor mensen met een chronische aandoening zoals dystonie”, vertelt Kees Hein Woldendorp, verbonden aan AM Lifestyle Medicine, tijdens de online dystoniedag op zaterdag 21 november. AM Lifestyle ontwikkelde het Sit Smart Dieet, bedoeld voor chronische en rolstoel gebonden patiënten. Voordat Kees Hein Woldendorp begint met zijn presentatie vraagt hij de 120 deelnemers aan de online patiëntendag hoe het […]

Als ik meteen aan de botulinetoxine injecties was gegaan en geen revalidatiebehandeling had gehad, dan was ik waarschijnlijk gewoon doorgedenderd. Ik heb bij Revalidatie Friesland zoveel geleerd over mezelf en hoe ik mijn leven in balans houd”, vertelt muzikante en muziekdocente Ellen Postma (tevens columniste in de Tonus) over haar revalidatiebehandeling. Tweeënhalf jaar geleden kreeg Ellen Postma de diagnose cervicale dystonie. Ze trad in die periode veel op als dwarsfluitiste, […]

De meeste patiënten met dystonie worden behandeld door een neuroloog in een ziekenhuis, waar nodig aangevuld met een fysiotherapeut en/of psycholoog. Voor veel patiënten is dit een goede aanpak, maar niet voor iedere patiënt is dit de beste behandeling, bepleit revalidatiearts Kees Hein Woldendorp van Revalidatie Friesland. “Een interdisciplinaire aanpak, waarbij allerlei zorgverleners de behandeling continu afstemmen op elkaar kan voor sommige mensen met dystonie meer opleveren.” Tijdens een patiëntendag […]